4 Perbedaan Lari Jarak Jauh dan Maraton

lari jarak jauh adalah Lari jarak jauh adalah sebuah olahraga lari yang menempuh jarak lebih dari 3 kilometer. Olahraga ini membutuhkan daya tahan tubuh yang. Lari jarak jauh adalah aktivitas berlari dengan jarak tempuh yang cukup jauh, biasanya berkisar antara 5 kilometer hingga 42 kilometer atau bahkan lebih. Lari jarak jauh

larisbet, Lari jarak jauh adalah cabang olahraga atletik yang menampilkan lintasan tempuh yang panjang dan memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan tubuh..